








SNSやCMで話題!
感度の高い人が始めてる
こんな方にオススメ

柔軟性UPしたい
体幹強化したい
姿勢改善したい
バランス能力UPしたい
デトックスしたい
カラダを動かしたい
リフレッシュしたい






エアリアルヨガとは?
エアリアルヨガ とは、天井から吊るされたハンモックを補助に行うニューヨーク発祥のヨガです。ポーズの目的によって
布に身体のパーツを「乗せる」「あてる」
布に「立つ」「座る」「ぶら下がる」
布を手で「握る」
などの動作を使い分け、様々なポーズをご自分の筋力や柔軟性に合わせて強度の調節が可能なヨガです。
また、片足で立ったり逆さまになるポーズなど床では難しいポーズができ、リフレッシュやストレス解消、達成感が味わえると人気のヨガです。


スタジオアイレ5 つの特徴
1 天井の高さ3M
布の上に立つポーズでも頭上に余裕があり、開放感
あふれるスタジオ設備
2 レッスン75分
ゆっくりしっかりストレッチで効果を実感
3 目的別に選べるプログラム
初心者も安心なベーシッククラス
身体を動かしたい方向けアクティブクラス
いろんなレベルの人と一緒に♪オールレベルクラス
ダンスの様に楽しめるフロークラス
4 ライフスタイルに合わせて受講可能
月曜・木曜・金曜・土曜の昼夜のクラス設定
5 便利でお得なレッスンチケット
行きたい時に気軽に参加 当日1回チケット
お得に沢山レッスン 5回回数券(有効期限3ヶ月)
生徒さんの声
40代女性
<エアリアルヨガ を始めたきっかけは?>
テレビのCMで女優さんが簡単に逆さまにぶら下がっていたのを見て、40代の今なら私もチャレンジできるかも!と思いました。
<エアリアルヨガ を始めて身体の変化はありますか?>
五十肩と更年期に悩まされて病院通いで、身体が思うように動きませんでしたが、レッスンを始めてからは、なんだか毎日体が軽く動くようになりました。そして、ちょっとオシャレがしたくなりました♪
<エアリアルヨガ のどんなところが好きですか?>
自分にはできないと思っていたことが、できるようになった時が嬉しいです。
更年期で色々なことが重なり病院通いでしたが、エアリアルヨガ でゆったりストレッチをすると身体も気持ちも軽くなるのかな?と最近思います。
20代女性
<エアリアルヨガ を始めたきっかけは?>
母がエアリアルヨガ に挑戦すると聞き「楽しく痩せられるかも?」と思い一緒に始めました。
<エアリアルヨガ を始めて身体の変化はありますか?>
定期的にレッスンに通うようになってから、太りにくい身体になったと思います。
<エアリアルヨガ のどんなところが好きですか?>
レッスン内容が楽しいところです。これからも続けて行きたいと思います。

Nさん親子
<エアリアルヨガ を始めたきっかけは?>
先にスタジオに通い始めた知り合いからレッスン動画を拝見し、カラフルな布と、宙で舞う優雅でアクロバティックな動きが魅力的で興味深く、加えて腰痛対策になればと、体験レッスンに参加したのが始まりです。
<エアリアルヨガ を始めて身体の変化はありますか?>
レッスンに1~2ヵ月通ううちに、治らないと半分は諦めていた腰痛が軽減してきていることに気づきました。
姿勢の良くない癖を知ることもでき、正しくする方法を、わかりやすく丁寧に繰り返し教えていただいて、歩き方に少し自信がもててきました。
<スタジオアイレのどんなところが好きですか?>
スタジオは天井が高く、たっぷり長さのある布を使え、各レッスンは定員4名でコロナ感染対策がきちんと行われていて、安心してレッスンを受けています。
4年後の還暦をむかえる頃に、宙をくるくる舞う自分になれていたらいいなぁと、夢ができました。楽しく明るい笑顔の先生方のご指導のもとでしたら、この無謀と思われる夢を叶えられそうです。

Sさん
50代女性
インストラクター紹介
Hatsue先生
保有資格
● JYIA ヨガインストラクターADVANCE 2級
● FREE BODY YOGA エアリアルヨガ~BASIC~養成講座修了
● AAJ エアリアルヨガインストラクター養成講座 BASIC 2級
コメント
フラメンコダンサーの私が身体のメンテナンスの為に取り入れたエアリアルヨガ。今まで味わったことの無いストレッチ効果・バランス感覚のアップ・体幹の強化…を実感しています♪
年々元気にパワフルになっている私と一緒に、健康と元気を手に入れましょう♪

STUDIO aire 代表
Sayo先生
コメント
エアリアルヨガの事なら私にお任せください!!
初心者の方から、上級者の方までしっかりサポートさせていただきます。
皆様と、レッスンができることを心から楽しみにしております♪
保有資格
● AJYA ヨガインストラクターADVANCE 2級
● AAJ エアリアルヨガインストラクター養成講座 BASIC 2級
● FREE BODY YOGA エアリアルヨガインストラクター養成講座
● ケン ハラクマ IYCかんたんストレッチヨガ指導者養成コース全課程修了


Mariko先生
保有資格
● JYIA ヨガインストラクターADVANCE 2級
● FREE BODY YOGA エアリアルヨガ~BASIC~養成講座修了
コメント
エアリアルヨガで楽しくトレーニングをしながら身体の不調や歪みを改善し健康で、美しい身体作りのお手伝いをさせて頂きます!
是非、身体が変わっていく事をご自身で感じてみて下さい!
ベーシック

天井から吊り下げた大きな布を補助に、エアリアルならではのヨガのポーズや、ストレッチをします。
ハンモックの扱いに徐々に慣れながら、普段眠っている身体の部分をしっかり使うことのできるクラスです。


アクティブ
ただ難しいポーズに挑戦するのではなく、「肩甲骨の可動域を広げる」「筋肉の使い方を意識する」ことにより、疲れにくく健康的な体づくりを目指します。
オールレベル

初心者も経験者も一緒のクラスですが、ベーシックな動きをベースに一人一人のレベルに合わせた少人数制ならではのレッスン内容となっています。1週間の溜まった疲れた身体をリセットしましょう。
(週末エアリアルヨガ)
